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二胎妈妈亲测! 3 个夜间喂奶神技巧, 不惊醒宝宝, 妈妈睡整觉
姐妹们！谁懂啊！生了二宝后，我才算真正体会到 “夜间喂奶 = 渡劫” 的痛！
大宝那会没经验，半夜喂奶要么摸黑撞床头，要么开大灯把娃晃醒，喂完奶哄到天亮，我熬得眼窝深陷；二宝刚满月时更崩溃，一晚要起来 3 次，摸黑找奶瓶差点打翻，冻得瑟瑟发抖不说，宝宝还被吓得哇哇哭，连带着隔壁房的大宝都翻来覆去。直到我摸索出这 3 个 “救命技巧”，现在夜间喂奶顺到飞起，宝宝吃完秒睡，我也能多补 2 小时觉，赶紧分享给正在硬熬的宝妈！
第一个技巧：选对 “哺乳小夜灯”，温柔不刺眼
听我一句劝！千万别开家里的大灯！强光一照，宝宝的生物钟直接乱套，喂完奶瞪着眼睛玩 1 小时，妈妈直接熬到崩溃。我现在用的是可充电壁挂小夜灯，提前粘在床头，暖黄色的光像小月亮一样柔和，刚好能看清奶瓶刻度和宝宝的小脸蛋，又不会刺到他的眼睛。关键是一键触控，不用起身就能开关，喂奶全程保持昏暗环境，宝宝吃完奶嘴就闭眼睡，太省心了！
第二个技巧：睡前 “备齐装备”，伸手就能拿
每晚睡前，我都会在床头的收纳篮里 “囤货”：冲好温奶的奶瓶（冬天套个保温套，不怕凉）、干净的口水巾、宝宝的小袜子（防止喂奶时着凉），还有我的护腰靠垫。半夜醒来，不用摸黑下床，不用吵醒老公和大宝，伸手就能拿到所有东西，喂奶全程顺顺当当。亲喂的姐妹可以备个哺乳枕，避免长时间弯腰腰酸背痛，真的能省不少力！
第三个技巧：固定 “侧卧喂奶法”，减少宝宝惊醒
夜间宝宝都是浅睡眠，一抱起来就容易醒！我现在全程用 “侧卧喂奶”：让宝宝侧躺着面对我，我也侧躺，用手臂轻轻托住他的小脑袋，另一只手递奶瓶或者哺乳。这样宝宝不用被强行抱起来，身体放松，吃奶时不哭闹，吃完轻轻拍两下嗝，放回小床就能接着睡。喂奶粉的宝妈记得把奶瓶稍微倾斜，让奶液充满奶嘴，避免宝宝吸入空气，夜醒哭闹会少很多！
姐妹们，夜间喂奶真的不用硬熬！这 3 个技巧都是我踩了无数坑才总结出来的，成本低、操作简单，却能让妈妈和宝宝都能休息好。
